酸角泡水喝有什么好处？

1、消热解暑

《本草纲目拾遗》记载酸角“味甘、性温、止渴退热”，夏天喝酸角汁有很好的生津止渴，清热解暑的作用。

2、开胃消食

酸角中含有较多的有机酸，能刺激人体消化腺的分泌，有增进食欲的作用，帮助开胃消食。

而且孕妇吃酸角还有缓解孕吐的效果。

3、通便

酸角果肉中含有大量酒石酸，因此有轻泄的作用，但酸角煮熟后食用的话就没有这个效果了。

而且酸角中含有膳食纤维，膳食纤维会在在肠胃中会吸水膨胀，帮助排便的形成和排出。

金莲花可以长期泡水喝吗？

金莲花不建议长期喝，它主要是由中药成分金莲花组成的，属于一个中药制剂，所有的中药制剂都不建议长期的在家自行服用，因为长期在家自行服用以后这些药物，都没有做一些循证医学的临床实验。

所以，它的不良反应和禁忌症能都是不明确的。

如果自行在家服用多种药物的话，可能会发生一定的相互作用，但是，它也没有相应的相互作用的临床数据进行支持，所以可能会出现些潜在的风险。